Cuidamos la
atención y
las emociones
Mindfulness, educación emocional, entrenamiento de la atención, gestión del estrés y programas de bienestar. Formación y acompañamiento para docentes, familias, profesionales y cualquier persona que quiera cuidarse y cuidar.
Cuidamos la
atención y
las emociones
Mindfulness, educación emocional, entrenamiento de la atención, gestión del estrés y programas de bienestar. Formación y acompañamiento para docentes, familias, profesionales y cualquier persona que quiera cuidarse y cuidar.
Formación seria
Trato cercano
Enfoque humano
Orientación a la práctica
Unimos la atención plena y la gestión emocional para diseñar formaciones únicas y muy prácticas, pensadas para cuidar el bienestar de las personas en el aula, en la familia, en el entorno laboral y en las relaciones.
Base neurocientífica
Recursos para el aula
Práctica personal
Acompañamiento continuo
+200
alumnas formadas
Bienestar que se construye en comunidad
Nuestra identidad nace de una idea sencilla: el cuidado se teje entre personas, hilo a hilo. Estos son los principios que guían cada formación.
01
Comunidad
Aprendemos juntas. Formamos grupos donde compartir dudas, prácticas y avances a lo largo de todo el curso.
02
Profesionalidad
Contenidos con base neurocientífica y metodología estructurada, para que apliques lo aprendido con seguridad.
03
Humanidad
Un trato cálido y cercano. Ponemos a las personas —y a la infancia— en el centro de todo lo que hacemos.
04
Práctica
Aprendizaje secuencial y experiencial. Avanzas lección a lección, a tu ritmo y con acompañamiento.
Nuestra formación insignia
6 ediciones + de 200 personas formadas con nosotros
- Edición abierta · plazas limitadas
Título Profesional en
Mindfulness y Educación Emocional
en Contextos Educativos
La primera formación que une, en un solo programa, el mindfulness y la educación emocional con base neurocientifica.
- Herramientas prácticas
- Salida profesional
- Gestión de conflictos
- Acompañar con calma
19 temas | 19 semanas
Avanza paso a paso, desde los fundamentos teóricos hasta la práctica real en el aula o en casa.
En directo + grabado
Una sesión semanal para profundizar y resolver dudas. Todo queda grabado para que vayas a tu ritmo.
Comunidad + 3 Bonus
Acompañamiento constante, biblioteca de recursos descargables y audios diarios de práctica.
Lo que cuentan nuestras alumnas
Empieza a practicar hoy mismo
Llévate una muestra de nuestro trabajo: un programa completo de respiraciones, una visualización creativa y un cuento para peques.
- Cuentos para descubrir el valor de la curiosidad
- Recursos creativos para trabajar el enfado con los peques
- 31 prácticas diarias de respiración
Todo lo que necesitas saber antes de empezar
¿Qué es la Escuela de Atención y Bienestar (EAB)?
Somos una escuela online dedicada al mindfulness, la educación emocional, el entrenamiento de la atención y el bienestar. Creamos formaciones y recursos para docentes, familias, profesionales y cualquier persona que quiera cuidar la atención y las emociones, propias y de la infancia.
¿Qué formaciones ofrecéis?
Nuestra formación insignia es el Título Profesional en Mindfulness y Educación Emocional en contextos educativos. También contamos con el Método SECURE, un currículo de atención y educación emocional para Educación Primaria (con certificación en preparación), y Los Tesoros del Pirata Inquieto, un programa para Educación Infantil de 3 a 5 años (próximamente disponible). Y seguimos preparando nuevos cursos y programas de bienestar. Puedes verlas todas en la sección «Formaciones».
¿Obtengo un título o certificado al terminar?
Sí. Al completar cada formación recibes un certificado que acredita los contenidos y las horas realizadas, para que puedas incorporarlo a tu perfil profesional.
¿Necesito experiencia previa? ¿Para quiénes son?
No necesitas experiencia previa: empezamos desde las bases. Nuestras formaciones están pensadas para docentes, familias y profesionales de la educación, la salud o el acompañamiento, y para cualquier persona interesada en el mindfulness y la educación emocional.
¿Las clases son online o presenciales?
Son 100% online: clases en vídeo que ves a tu ritmo y sesiones en directo que quedan grabadas. Así puedes formarte desde donde estés y compaginarlo con tu día a día.
¿Tenéis recursos gratuitos?
Sí. En la sección «Recursos» encontrarás materiales gratuitos —respiraciones, visualizaciones y cuentos— que puedes descargar dejándonos tu email. También están disponibles nuestros libros.
¿Cómo me inscribo o pido más información?
Entra en la formación que te interese para reservar tu plaza, o escríbenos por el formulario de contacto o por WhatsApp. Te resolvemos cualquier duda y te contamos las próximas fechas y ediciones.
¿Lista para tejer el cambio?
Únete a la próxima edición de la formación y forma parte de una comunidad que educa la atención y las emociones con rigor y cariño.