El bienestar se teje en comunidad
EAB nace del deseo de acercar la atención plena y la educación emocional a todas las personas, con el objetivo de mejorar su calidad de vida, sus relaciones y, en general, su bienestar. Creemos que los docentes, las familias y cualquier persona pueden convertirse en agentes de cambio en su entorno y contribuir a crear una sociedad más enfocada en el bienestar.
Vivimos un momento en el que la infancia necesita, más que nunca, adultos que sepan acompañar sus emociones. Nuestra misión es darte el conocimiento y las herramientas prácticas para convertirte, desde ya, en ese acompañante: en tu casa, en tu aula o en tu consulta.
Lo hacemos hilo a hilo, entrelazando teoría y práctica, ciencia y cercanía, para que el aprendizaje transforme de verdad.
Las personas detrás de EAB
Dos formadoras que unen experiencia docente, práctica personal de mindfulness y una vocación clara: cuidar a quienes cuidan de la infancia.
- +20 años de experiencia
Desde hace más de 20 años trabajo en el ámbito de la educación, el mindfulness y la educación emocional, acompañando a niños, familias y profesionales en el desarrollo de recursos para el bienestar.
Soy licenciada en Comunicación y cuento con una amplia experiencia profesional en el ámbito de la discapacidad y las adicciones. Estas experiencias han enriquecido mi mirada sobre las personas, sus necesidades y la importancia de crear contextos de cuidado y bienestar.
A lo largo de este recorrido, me he dedicado especialmente a formar a profesionales de la educación, ayudándolas a integrar un entrenamiento de la atención y la educación emocional tanto en su práctica profesional como en su propio desarrollo personal. El Título Profesional de Mindfulness y Educación Emocional para Niños y Adolescentes cuenta ya con seis ediciones, una experiencia que me ha permitido crecer y aprender junto a numerosas profesionales.
Mi compromiso con la educación y mi deseo de contribuir a una forma de educar más consciente y humana me han llevado, junto con María Jesús Pavón, a crear la Escuela de Atención y Bienestar.
Creemos que el cambio educativo se construye entre muchas personas, a través de pequeños cambios que se incorporan a la forma de enseñar, acompañar y relacionarnos. Por eso hablamos de tejer el cambio educativo: cada profesional que se forma, que aprende y que lleva estas herramientas a su entorno se convierte en una tejedora más, contribuyendo a construir una educación que cuida y transforma.
La Escuela nace con la ilusión de seguir sumando personas a este movimiento, compartiendo formación y recursos que puedan generar un impacto real en las comunidades educativas.
«La atención se entrena, el bienestar se cultiva y la educación se transforma.»
Marta Blázquez
Cofundadora y Experta Mindfulness y Educación Emocional
MªJesús Pavón «Mabú»
Cofundadora y Experta Mindfulness y Educación Emocional
- +15 años de experiencia
Desde hace más de quince años trabajo en el ámbito de la educación, el mindfulness y el bienestar emocional, acompañando a niños, familias y profesionales en el desarrollo de recursos que favorezcan una relación más consciente con las emociones y con uno mismo.
Mi recorrido profesional comenzó en el ámbito de la banca, estudié Ciencias Económicas en la Universidad Autónoma de Madrid, pero mi interés por la educación y, especialmente, por la importancia de las emociones en los procesos de aprendizaje y la integración social, me llevó a orientar progresivamente mi trayectoria hacia este ámbito.
Me formé como Técnico Superior en Educación Infantil y me especialicé en Educación Emocional por la UNED. He completado mi formación con la certificación en Mindfulness en el Aula “Crecer Respirando”, del Nirakara Institute (UCM), así como en Disciplina Positiva para Familias. Así mismo, cuento con varias especializaciones relacionadas con el yoga y el bienestar, entre ellas Yoga Terapéutico y Yoga Oncológico.
A partir de esta formación y de la experiencia acumulada en estos años, en 2016 nació Amalive, Pensamiento Emocional (www.amalive.es), un proyecto personal que surge con el objetivo contribuir a crear un modelo educativo y social más consciente, en el que se fomente esa mirada interior desde edades tempranas. Mi interés por contribuir al bienestar emocional de niños y mayores, me ha llevado a involucrarme también en entornos sanitarios trabajando en el acompañamiento emocional y facilitando programas de Yoga Terapéutico, Mindfulness y Educación emocional no solo en centros educativos, sino también en hospitales y a nivel particular.
En los últimos años, una parte importante de mi trabajo se ha centrado en la formación de profesionales, especialmente a través del Título Profesional de Mindfulness y Educación Emocional para Niños y Adolescentes MYEE, que imparto con Marta Blázquez desde 2022. La creación de la Escuela de Atención y Bienestar, surge precisamente de este recorrido compartido y de la necesidad de crear un espacio que reúna, conecte y siga acompañando a las profesionales que trabajan por una educación más consciente y orientada al bienestar.
Disfruto dando rienda suelta a mi creatividad, pintando, escribiendo, practicando yoga y meditación. Soy una apasionada de la colaboración y me encanta compartir mis experiencias a través de cuentos, talleres y charlas. Recientemente he escrito dos libros “Cierra los ojos, abre el corazón” (2021) y “Emociolandia” (2026). Y me gusta definirme como una exploradora emocional, madre de familia y aprendiz entre aprendices.
Mi lema
«Cuando descubres que tomar conciencia y control de tus emociones es el único camino para conectar con tu verdadero Ser, compartir este descubrimiento se convierte en tu razón de Ser.»
Cómo somos
Cálida
Un trato humano y cercano en cada paso.
Cercana
Acompañamiento real, sin dejarte sola.
Profesional
Rigor, ciencia y método en
todo.
Inclusiva
Espacio para todas las miradas y ritmos.