Qué aprenderás
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Gestionar el bienestar emocional en el aula
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Aplicar mindfulness con base neurocientífica
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Acompañar a la infancia con presencia y calma
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Herramientas prácticas listas para usar desde el día 1
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Titulación profesional con demanda creciente
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Comunidad de práctica permanente
El programa — 19 temas
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Presentación
Presentación del curso
🔒 Contenido disponible tras la inscripción.
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Del viernes 15 al jueves 21 de enero
Tema 1 - Introducción al mindfulness y la educación emocional
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Manual del Tema 1
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Vídeo 1 - Qué es Mindfulness
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Vídeo 2 - Inteligencia Emocional
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Vídeo 3 - Educación Emocional
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Píldoras de audio
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Tarea para reflexionar
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Práctica de la Semana
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2
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Del viernes 22 al jueves 28 de enero
Tema 2 - Mindfulness y educación emocional en contextos educativos
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Manual del Tema 2
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Vídeo 1 - La importancia de la práctica del Maestro
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Vídeo 2 - Funciones del educador y enfoques
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Píldoras de audio
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Tarea para reflexionar
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Práctica de la Semana
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3
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Del viernes 29 de enero al jueves 4 de febrero
Tema 3 - Mindfulness y cerebro. Bases neurocientíficas
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Manual del Tema 3
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Vídeo 1 - Cerebro protector y cerebro reflexivo
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Vídeo 2 - Cómo explicar a los niños el funcionamiento del cerebro
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Vídeo 3 - Neuroplasticidad y como explicarsela a los niños
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Píldoras de audio
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Tarea para reflexionar
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Práctica de la Semana
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4
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Del viernes 5 al jueves 11 de febrero
Tema 4 - El desarrollo de la inteligencia emocional
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Manual del Tema 4
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Vídeo 1 - Las Emociones y el Proceso emocional
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Vídeo 2 - El cerebro Emocional del niño
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Píldoras de audio
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Tarea para reflexionar
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Práctica de la Semana
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5
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Del viernes 12 al jueves 25 de febrero
Tema 5 - Atención a la respiración
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Manual del Tema 5
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Vídeo 1 - La respiración en la práctica de mindfulness. Conceptos básicos
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Vídeo 2 - Relación entre sistema nervioso y respiración
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Vídeo 3 - Cómo enseñar a los niños atención a la respiración
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Píldoras de audio
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Tarea para reflexionar
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Práctica de la Semana
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Semana de integración · Del lunes 15 al viernes 19 de febrero
Integración fin Módulo 1
🔒 Contenido disponible tras la inscripción.
6
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Del viernes 26 de febrero al jueves 4 de marzo
Tema 6 - Atención al cuerpo y a los sentidos
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Manual del Tema 6
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Vídeo 1 - Cómo enseñar a los niños atención al cuerpo
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Vídeo 2 - Cómo enseñar a los niños atención a los sentidos
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Píldoras de audio
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Tarea para reflexionar
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Práctica de la Semana
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7
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Del viernes 5 al jueves 11 de marzo
Tema 7 - Atención a los pensamientos
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Manual del Tema 7
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Vídeo 1 - Atención a los pensamientos. Introducción
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Vídeo 2 - El bote de la mente
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Vídeo 3 - Cuento mindful monkey, happy panda
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Vídeo 4 - Práctica del alga y los pez-samientos
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Vídeo 5 - La estación de tren del aquí y del ahora
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Vídeo 6 - Cuento tú eres un cielo azul
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Píldoras de audio
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Tarea para reflexionar
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Práctica de la Semana
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8
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Del viernes 12 al jueves 18 de marzo
Tema 8 - Atención a las emociones
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Manual del Tema 8
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Vídeo 1 - Atención a las emociones. Introducción
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Vídeo 2 - Todo lo que siento es bienvenido
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Vídeo 3 - Las emociones son visitantes
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Vídeo 4 - Pasos de la regulación emocional
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Vídeo 5 - Cuento thank you mind (gracias mente)
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Vídeo 6 - Algunos cuentos sobre emociones
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Píldoras de audio
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Tarea para reflexionar
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Práctica de la Semana
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9
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Del viernes 19 de marzo al jueves 1 de abril
Tema 9 - El mundo emocional del niño
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Manual del Tema 9
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Vídeo 1 - Vinculación Emocional Consciente
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Vídeo 2 - Tristeza y Miedo
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Vídeo 3 - Rabia, Rencor y Frustración
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Vídeo 4 - El Gusano y el Caracol
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Vídeo 5 - El Pulpo Rencoroso
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Píldoras de audio
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Tarea para reflexionar
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Práctica de la Semana
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Vacaciones · Del lunes 22 al viernes 26 de marzo
Vacaciones Semana Santa
🔒 Contenido disponible tras la inscripción.
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Del viernes 2 al jueves 8 de abril
Tema 10 - Desarrollo de habilidades socioemocionales I
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Manual del Tema 10
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Vídeo 1 - Conciencia, Expresion y Regulación Emocional
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Vídeo 2 - El monigote Azul
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Vídeo 3 - Autonomía Emocional
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Vídeo 4 - Técnicas de Visualización Creativa
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Píldoras de audio
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Tarea para reflexionar
🔒
Práctica de la Semana
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Del viernes 9 al jueves 22 de abril
Tema 11 - Cultivando amabilidad
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Manual del Tema 11
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Vídeo 1 - Cultivando amabilidad introducción
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Vídeo 2 - Amabilidad con uno mismo
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Vídeo 3 - Amabilidad hacia los demás
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Vídeo 4 - Valor interno
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Vídeo 5 - Cuento del cubo y un estudio sobre la felicidad
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Píldoras de audio
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Tarea para reflexionar
🔒
Práctica de la Semana
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Semana de integración · Del lunes 12 al viernes 16 de abril
Integración fin Módulo 2
🔒 Contenido disponible tras la inscripción.
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Del viernes 23 al jueves 29 de abril
Tema 12 - Compasión, autocompasión y gratitud
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Manual del Tema 12
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Vídeo 1 - Intro. Compasión, autocompasión y gratitud
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Vídeo 2 - Cómo enseñar compasión y autocompasión a los niños
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Vídeo 3 - Dos cuentos para trabajar compasión y autocompasión
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Vídeo 4 - Cómo enseñar gratitud a los niños
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Píldoras de audio
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Tarea para reflexionar
🔒
Práctica de la Semana
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Del viernes 30 de abril al jueves 6 de mayo
Tema 13 - Desarrollo de habilidades socioemocionales II
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Manual del Tema 13
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Vídeo 1 - Empatía y asertividad
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Vídeo 2 - AMISTAD-Tortuguita y el conejo son amigos
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Vídeo 3 - Resolución de conflictos-hacemos las paces
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Píldoras de audio
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Tarea para reflexionar
🔒
Práctica de la Semana
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Del viernes 7 al jueves 13 de mayo
Tema 14 - Desarrollo de habilidades socioemocionales III
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Manual del Tema 14
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Vídeo 1- Habilidades para la vida y bienestar- el sol y las nubes
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Vídeo 2 - Cadena de favores - amabilidad en el mar
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Vídeo 3 - Hablar tranquilo y sin gritos
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Píldoras de audio
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Tarea para reflexionar
🔒
Práctica de la Semana
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Del viernes 14 al jueves 27 de mayo
Tema 15 - Mindfulness ante necesidades especiales
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Manual del Tema 15
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Vídeo 1 - Mindfulness tea, tdah y discapacidad
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Vídeo 2 - Mindfulness sensible al trauma
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Vídeo 3 - Mindfulness y ansiedad
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Vídeo 4 - Dos cuentos. Monstruo rosa y cuerdas
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Píldoras de audio
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Tarea para reflexionar
🔒
Práctica de la Semana
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Semana de integración · Del lunes 17 al viernes 21 de mayo
Integración fin Módulo 3
🔒 Contenido disponible tras la inscripción.
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Del viernes 28 de mayo al jueves 3 de junio
Tema 16 - Estructura de un programa de mindfulness y educación emocional
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Manual del Tema 16
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Píldoras de audio
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Tarea para reflexionar
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Práctica de la Semana
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Del viernes 4 al jueves 10 de junio
Tema 17 - Presentación profesional de un programa completo
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Del viernes 11 al jueves 17 de junio
Tema 18 - Mindfulness como profesión. Aplicaciones prácticas
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Desde el viernes 18 de junio
Tema 19 - Ética y secularidad de mindfulness y educación emocional
Tu formadora
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Escuela de Atención y Bienestar
Formación especializada en mindfulness, educación emocional y bienestar para profesionales de la educación y el acompañamiento.
Nuestra metodología combina rigor neurocientífico con práctica real en el aula.
